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  • 金珠瑜伽 2019-1-14 阅读量:483 幸福园

既来之则安之

 

没有来金珠之前,我对瑜珈一无所知,我的生活就是朝九晚五的上班、回家、偶尔出门跑跑步,这种偶尔还会因为各种天气不好,心情不好,变成不常出门。上班在六楼,有时也会心血来潮爬爬楼梯,每次都累的上气不接下气。有时和妹妹提到这些事都会笑称自己老了,我很想改变身体的这种状态,却又力不从心。直到有一天妹妹推荐我,你可以学瑜伽。学瑜伽?我这么僵硬的人,可以吗?我的内心很纠结,但又愿意去改变,变成一个健康的人。下定决心辞职、买车票,经过25个小时的火车,到达广州,来到金珠。踏上楼梯时感觉这里就像闹市里的静地,心变的平静,既来之则安之。



 

这一辈子应该不会忘记在金珠的第一天,第一节课。学习束脚式,因为髋关节太紧腿麻木的没有知觉,站起来整个人都摔在地上。我吓到了,同学们也吓到了。突然来的意外,一时让我接受不了,除了哭,不知道还能干什么?朱艳老师问我以前有没有出现过这种情况?一直安慰我,给我分析原因,陪我一起回宿舍。那天我才真正明白,现在身体所有的不好,都是以前自己懒惰积累的恶果。直到有一天我和同学在回宿舍的路上,毫无防备的摔倒了,在大马路上摔倒了,同行的同学建议我去医院检查一下膝盖是否有问题,是否真的适合练习瑜伽?我感觉内心的最后防线都崩塌了!赶紧回到宿舍,叫醒正在睡觉的老师,一顿哭诉。我只想确定一个问题,我到底适不适合练习瑜伽?老师也给了我很确定的答案,瑜伽适合所有人,而且我现在的情况是暂时的,因为长期缺乏锻炼,可能还要持续两到三周,要对自己有信心。老师的话就像魔法,让我坚信再坚持一段时间会好起来的!我从来也都没有这么认真的走过路,害怕自己再次摔倒,不敢玩手机,不敢胡思乱想,专心的看着前方的路。



 

我很感恩遇到朱艳老师,感谢每一位同学的鼓励帮助,是他们在我摔倒爬不起来的时候,扶我起来;每次上下楼梯时都要提醒我,慢点慢点!吃饭时也会提醒,广州的煲汤很多种,要喝哪种才补气血;还送艾叶条让我熏熏手脚,别总是手脚冰冷。就在这一天天的坚持中,结束了初班的学习。


我就像一张白纸一样进入金珠,学习瑜伽,也许就是因为这份空白,让我更珍惜老师给予的一切,都是一生弥足珍贵的储蓄。这储蓄是前进道路上给我的坚定陪伴。



 

进入中班,遇到茂红老师,从老师身上散发出来的优雅的白富美,皮肤白的透亮,内在的富足,绽放的美丽,深深的吸引了我。我也幻想是否有一天,习练瑜伽,我也能打开自己,变的开朗一些、自信一些。茂红老师的课也会像她的气质一样,具有磁场吸引着我,特别是顺位理疗,体式辅助,好像身体的所有问题在老师这都不是问题,茂红老师很好的诠释了以柔克刚。那天,学习辅助手法时老师说我是有力量的,我才惊觉现在身体真的不一样了。



 

不知道从哪天起,走路变快了,上下楼不用扶楼梯,下蹲可以直接站立起身,精神状态也好了很多,心里的负担少了,瑜伽带给我身心的改变,我都感知到了,真的是没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练,就像没有人能夺走你挥洒汗水后地来的健康和自信。



 

当听到别人说,学习瑜伽?那应该很厉害会很多高难度动作吧!我都微笑面对,瑜伽不是摆出高难度动作,瑜伽练的是身,修的是心,修的是一颗懂的感恩的心,一颗坚韧执着,愿意付出的心。练的是柔韧,修的是豁达,练的是力量,修的是定力。 



 

我也不知道这算是毕业心得吗?因为在金珠我收获很多,每一份收获都伴随着一份感恩,与其说是毕业心得,不如说是停下脚步,回头望一望自己走过的每一步,然后整理好心情,更好的前行。

 

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