我们没办法改变世界对我们的赐予，但我们可以改变自己！

最快乐的事情不是天天开心，而是每天都不同；因为每天都不同，才是我们活着的证明。所以啊 有起伏的人生更多姿多彩，后来再回想起，才觉得也不枉在这世间走了那么一遭。

2020-11-13

学会与自己连接！

每个人观点和意见会产生差异，同样的，体内的呼吸、意识、心的波动、及神经们也是一样的，也会有争执、讨论时，比如肌肉说有点累了，意识说再坚持一会吧，然后商量着，就再坚持了一会。

2020-11-13

人生不易，试着让自己活得轻松一点!

越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样拼命活给别人看。

2020-11-13

做最好的自己，才能遇见最好的别人！

认识谁都不如认识你自己！人生路上，我们总希望能与优秀的人同行，而后变成更好的自己！

2020-11-13

走好脚下的路！

年轻的时候遇见瑜伽是上天的祝福,年老的时候遇见瑜伽是上天的眷顾!

2020-11-13