舞韵瑜伽教练班

课程内容舞韵瑜伽-春季篇〖兰花恬淡素雅养身心〗春季是天气由寒转暖，万物复苏，生发的时节，人体的器官也是一样充满了活力。金珠舞韵瑜伽

心灵形体礼仪师资班

课程内容形体修炼篇会对你身体的每一个部位精雕细刻，比如肩很厚，就让肩部变得更薄，更清秀；腰有很多赘肉，就让腰变得更细，更柔软；腿没

飞行瑜伽

飞行瑜伽属于瑜伽的一个变体，以伙伴为基础，融合了杂技，瑜伽，按摩疗法，还有舞蹈等元素。通常会强调练习者相互之间的信任，因为会涉及到很多的肢体接触。

垫面普拉提

只要有一片安静的空间，有一块柔软的垫子你就可以进行练习，达到身体与意念的完美结合。

内观流瑜伽

内观流是身体、心智、心灵的调控之道。它通过瑜伽体式、呼吸、音乐合为一体，让练习者轻松的进入忘我的深度冥想状态，教会我们如何在物质和精神之间找到连接。

孕产瑜伽

孕期知识讲解：了解女性生殖泌尿系统；了解整个孕期胎儿以及妈妈的身体症状、心理变化；孕期环境、情绪对胎儿的影响；整个孕期注意事项以及禁忌；备孕最好的时间以及方法；如何轻松的度过孕前期1-3个月；如何在孕期控制好体重；孕妈妈缓解腰痛的方法；消除孕期水肿的方法；解析胎教最好的时间；解析剖腹产对身体的损害。